Yoga bedeutet für mich Dasein – spüren, atmen und Ruhe finden inmitten des täglichen Chaos, entdecken was möglich ist und annehmen was da ist.
Meine Yogamatte ist ein echter Wegbegleiter. Sie hat sich in mein Leben geschlichen, erst leise – dann immer „lauter“. Je tiefer ich eintauche, desto neugieriger werde ich. Ich mag diesen weiten Horizont und die Begegnungen.
Mein Yogaweg begann vor 13 Jahren, als ich neben dem Surfen, einen Ausgleich mit Boden unter den Füßen suchte. Etwas, das mir zwischen Deadlines und Terminen genauso Raum für Ruhe, Bewegung und Inspiration schenkt. Yoga schafft diesen Raum und geht weit darüber hinaus. Das Wunderbare ist das stille Sanfte und Kraftvolle zugleich. Ein Zusammenspiel, das ich auch auf dem Meer liebe, diese Energie und unendliche Weite an stürmischen und ruhigen Tagen. Das ist es, was ich weitergeben möchte: Yoga im Einklang mit dem eigenen Rhythmus erleben, ohne Dogmen oder dem Gefühl, irgendwelchen Klischees entsprechen zu müssen.
Mich fasziniert die Stimme des Körpers, der wir oft nicht genug Aufmerksamkeit schenken. Verhaltensweisen und Körpermuster manifestieren sich. Meine Erfahrungen mit Bioenergetics und der Thai Yoga Massage integriere ich in meine Yogapraxis. Meine Ausbildung (200h+Yoga Alliance) habe ich bei Patricia Thielemann in Berlin gemacht und eine 300h+ Ausbildung mit Patrick Broome, Timo Wahl und Krishnataki. Auf meinem Yogaweg bin ich vielen wunderbaren Lehrern begegnet – Peter Sterios, Mary McDermott, Gurmukh, Ana Forrest, Max Strom und Elena Brower. Ich bin dankbar für diese inspirierende Zeit mit Lehrern und Schülern.