Mich fasziniert die Stimme des Körpers, der wir oft nicht genug Aufmerksamkeit schenken. Körpermuster und Verhaltensweisen manifestieren sich. Die Verbindung von Atem und Bewegung lässt uns genauer hinschauen. Diesen Raum schenkt uns die Yogapraxis und geht weit darüber hinaus. Sie führt uns in die Intensität und lehrt uns das Loslassen für mehr Gelassenheit und Ruhe im Alltag. In meinen Kursen verbinde ich das stille Sanfte und Kraftvolle. 

Yogastunden via ZOOM:

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